Preparação Física Esportiva

Treino de turista não te leva pro seu esporte.
Treino específico, sim.

Consultoria de preparação física pensada pra dentro de quadra, campo, ringue ou quadra de tênis — não pra dentro do espelho da academia. Futebol, vôlei, basquete, tênis, luta e outros esportes.

Quero minha consultoria Ver meu esporte
+Xanos de experiência
+Xatletas atendidos
5+modalidades atendidas
Assista à apresentação
O problema

Seu esporte tem exigências que a academia comum ignora

Correr na esteira e levantar peso aleatório até pode deixar você "em forma". Mas não prepara seu corpo pros movimentos, ritmos e lesões específicas do seu esporte.

Treino genérico

  • Segue uma ficha padrão, igual pra todo mundo
  • Não considera a demanda física do seu esporte
  • Ignora os padrões de movimento da sua modalidade
  • Não previne as lesões mais comuns do seu esporte
  • Mede evolução só pelo espelho

Treino específico

  • Montado a partir da análise do seu esporte e da sua rotina
  • Desenvolve potência, agilidade e resistência que você usa em jogo
  • Trabalha os padrões de movimento reais da sua modalidade
  • Foca em prevenção das lesões típicas do seu esporte
  • Mede evolução pela sua performance dentro de quadra/campo
Escolha seu esporte

Um plano pra cada modalidade

Clique no ícone do seu esporte e veja como penso a preparação física específica pra ele.

Futebol

Carregando…

Como funciona

Da avaliação ao seu plano de jogo

Um processo simples, feito à distância, pra transformar sua rotina de treino em algo que realmente serve ao seu esporte.

01

Anamnese e avaliação

Entendo seu esporte, seu histórico de treino, lesões e objetivos através de um formulário e uma conversa.

02

Plano individual

Monto seu programa de treino com base nas exigências físicas reais da sua modalidade e do seu nível.

03

Acompanhamento

Ajustes periódicos, tira-dúvidas e suporte direto comigo ao longo de toda a consultoria.

04

Evolução mensurada

Reavaliações periódicas pra comprovar ganho de performance específica — não só estética.

[ SUBSTITUA POR SUA FOTO PROFISSIONAL ]
troque a div .about-photo por uma <img>
Sobre mim

SEU NOME

Escreva aqui sua trajetória: formação, tempo de atuação, esportes e atletas que já atendeu, e o que te diferencia como preparador físico. Fale sobre sua metodologia e o motivo de ter migrado pra consultoria online.

EDUCAÇÃO FÍSICA — CREF XXXX PÓS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO +X ANOS DE EXPERIÊNCIA
Resultados

O que meus atletas dizem

★★★★★

"Depoimento do atleta sobre a evolução de performance no esporte dele."

NOME — ESPORTE
★★★★★

"Depoimento do atleta sobre a evolução de performance no esporte dele."

NOME — ESPORTE
★★★★★

"Depoimento do atleta sobre a evolução de performance no esporte dele."

NOME — ESPORTE
Vamos começar

Pronto pra treinar
pro seu esporte de verdade?

Preencha o formulário com o seu esporte e objetivo, ou fale direto comigo pelo WhatsApp.